Attacchi di Panico: Sintomi, Cause e Cura - Come Uscirne - Dr Gaspare Costa - 340/7852422 - Psicologo - Psicoterapeuta
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Attacchi di Panico e altri Disturbi Legati all'Ansia
Il sito www.@ttacchidipanico-ansia.it, curato dal Dr Gaspare Costa, - Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale - si propone di affrontare, dal punto di vista della CBT standard e della CBT di terza generazione, le tematiche relative agli attacchi di panico, all’agorafobia e, più in generale, alle problematiche inerenti i disturbi d’ansia. Dr G. Costa Seguendo questa premessa, il visitatore sarà guidato all’interno degli aspetti più salienti che caratterizzano gli attacchi di panico e gli altri problemi legati 
all’ansia come i sintomi, le cause, le manifestazioni,i più importanti fattori di mantenimento e la cura.
all’ansia come i sintomi, le cause, le manifestazioni,i più importanti fattori di mantenimento e la cura.Come è risaputo l’attacco di panico si presenta come conseguenza di una breve ma intensa crisi d’ansia che, a cascata, genera tutta una serie di sintomi che possono far temere alla persona che la subisce la morte imminente, un infarto, la perdita di controllo o l’impazzimento. L’esperienza dell’attacco di panico di solito costituisce uno spartiacque nella vita di chi la subisce lasciando la persona in uno stato di paura, angoscia, terrore, ansia, preoccupazione che l’attacco possa ripresentarsi, magari con sintomi più gravi o in situazioni particolarmente temute.
In sostanza, dopo il primo attacco di panico la persona ha la sensazione che la vita non sarà più come prima. Quando gli attacchi di panico diventano frequenti e la persona vive un continuo stato d’ansia per il timore che questi possano ripresentarsi, mettendo in atto tutte le “precauzioni” per prevenirlo (evitamenti,comportamenti protettivi), si parla di Disturbo di Panico con o senza Agorafobia.Il Disturbo di Panico rappresenta la cornice diagnostica più “popolare” ma non è l’unica in cui gli attacchi di panico possono manifestarsi.
L’attacco di panico rappresenta, per cosi dire, una categoria trasversale che può interessare varie problematiche psicologiche, in particolare alcuni Disturbi d’Ansia come la Fobia Sociale laddove la persona si trova in situazioni particolarmente ansiogene a cui non può sottrarsi (es. affrontare un interrogazione, un colloquio di lavoro, parlare in pubblico etc.), in questi casi l’ansia può raggiungere dei livelli cosi intensi fino ad arrivare ad una vera e propria crisi di panico.
Durante un attacco di panico, posso impazzire, perdere il controllo, avere un infarto, svenire?
Chi è affetto da attacchi di panico ha sperimentato l’ansia legata alla credenza che, durante l’attacco, possa succedergli qualcosa di terribile come impazzire, perdere il controllo, avere un attacco di cuore o, addirittura, morire. Sono queste paure drammatiche ad allarmare la persona ogni qualvolta si sente ansiosa o si trova in situazioni dove teme possa avere un attacco di panico. I segnali d’ansia vengono infatti interpretati come minacce terribili che la persona deve evitare a tutti i costi. L’interpretazione dei segnali d’ansia come pericolosi e anticipatori di eventi catastrofici ha come conseguenza un ulteriore aumento dell’intensità dell’ansia, e quindi delle sensazioni fisiologiche che, a circolo vizioso, confermano ed aggravano l’imminenza dell’evento catastrofico temuto (infarto, pazzia, perdita di controllo, svenimento etc.)...Leggi tutto
Come si curano gli attacchi di panico?
Gli attacchi di panico, nelle sue varie forme, sono alquanto invalidanti e provocano tanta sofferenza. Gli attacchi di panico, nella maggioranza dei casi, rispondono bene sia all’approccio psicoterapeutico, soprattutto la psicoterapia cognitivo comportamentale, considerata trattamento di elezione dall’ APA (American Psychiatric Association), che farmacologico; è anche possibile un approccio integrato delle due terapie.
L’approccio farmacologico (psicofarmaci) anche se spesso risulta efficace, ha l’inconveniente di “tamponare” i sintomi lasciando inalterate le vere fonti degli attacchi di panico inoltre, alla sospensione del farmaco spesso il disturbo si ripresenta gettando nello sconforto la persona. Gli effetti collaterali degli psicofarmaci, spesso mal tollerati dal panicoso, rappresentano un altro inconveniente di questo approccio. La terapia cognitivo comportamentale, anche se a breve termine più costosa rispetto ai farmaci, risulta dai dati scientifici la cura più efficace per il disturbo di panico....Leggi tutto
IL Dr Gaspare Costa - Psicologo ad indirizzo Clinico e di Comunità - laureato presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale specializzato presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva diretta dal Dr Francesco Mancini. Svolge attività libero professionale come Psicologo e Psicoterapeuta nelle provincie di Lucca (Viareggio, Seravezza, area Versilia) e Massa Carrara dove ha maturato esperienza clinica nella diagnosi e nel trattamento con persone affette da attacchi di panico e altre problematiche legate all'ansia, in particolare il trattamento del Disturbo Ossessivo Compulsivo e la Fobia Sociale negli adulti e nei bambini...
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